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生男孩和女孩是很多人關(guān)注的話題，生女孩也是很多人的愿望，很多夫妻就希望能通過調(diào)整人體環(huán)境的酸堿度在一定程度上影響胎兒的性別，那么在備孕時應(yīng)該吃什么酸性水果可以幫助生女孩？香港驗血哪里找客源>備孕生女孩的酸性水果：

2.草莓：草莓營養(yǎng)價值高，含有維生素C、蘋果酸、檸檬酸、維生素、胡蘿卜素、鈣等營養(yǎng)素，草莓也富含葉酸；

3.楊梅：楊梅含有多種機酸，維生素C含量也很豐富；

4.葡萄：葡萄含有果糖、蘋果酸、維生素和多種氨基酸，以及活性花青素，能迅速補充電解質(zhì)，緩解疲勞和抗衰老；

5.李子：李子富含花青素、β-胡蘿卜素、綠原酸、維生素等營養(yǎng)素，是一種集多種健康營養(yǎng)素于一體的水果；

6.葡萄柚：葡萄柚含有大量的維生素p、維生素c，適量食用一些葡萄柚，能有效吸收檸檬酸、鈣離子、鉀離子等營養(yǎng)成分；

7.橙子：橙子富含維生素C，能增加身體的抵抗力。橙子還富含纖維素，能有效促進胃腸蠕動；

8.獼猴桃：獼猴桃富含膳食纖維、維生素C、氨基酸、鈣、鉀、鐵等礦物質(zhì)元素，能增強人體免疫力和抗病能力；

9.菠蘿：菠蘿富含活性酶、纖維素、檸檬酸及蛋白質(zhì)等，具有清熱解毒、生津止渴的功效；

10.蘋果：蘋果味甘酸，性質(zhì)平和，富含維生素、氨基酸、膳食纖維、蘋果酸等礦物質(zhì)元素，能補充人體所需的豐富營養(yǎng)。

以上是前10名的酸性水果。吃了這些水果后，女性體內(nèi)的ph值會降低，從而呈現(xiàn)酸性，同房有利于x精子的存活，增加懷女孩的可能性。

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　　2.櫻桃

　　櫻桃里面含有天然豐富的鐵，鐵在紅細胞形成過程中很重要，是補血的好東西。除此之外，多吃櫻桃可以使人面色紅潤，氣色看上去更好，櫻桃還有一定的消炎功能。

　　3.木瓜

　　相信對減肥感興趣的女性們都聽說過酵素，木瓜里面就含有木瓜酵素。木瓜酵素有一項特殊的能力就是幫助我們的身體分解肉類里面的蛋白質(zhì)，如果女性有消化不太好的情況，可是試試吃木瓜來緩解消化不良，木瓜還可以預防腸胃炎等腸道疾病。所以備孕的女性多吃木瓜對于腸胃的通暢是很好的。

　　4.草莓

　　草莓酸甜可口，受人喜愛。草莓可以幫助維持我們的口腔清新，可以滋潤我們的喉嚨，同時還可以起到一定的抗癌的作用。

　　除了這些，還有很多種水果都很好，備孕的女性只要注意不要吃屬性偏寒的水果和那些容易導致上火腹瀉的水果就可以了。但是，市場上水果種類應(yīng)有盡有，最好是多吃當季水果，反季的不要吃或者盡量少吃。

備孕不能吃哪些水果

女性在結(jié)婚之后，都會采取各種積極的方法來備孕，這時就需要對自己身體做全面的調(diào)理，才能保證卵子的質(zhì)量，得到有效提高，在接近排卵周期時，有夫妻同房行為，能夠有效的提高受孕幾率，那么備孕不能吃哪些水果？

1、在備孕期間，女性應(yīng)該減少吃芒果，桃，山楂，桂圓，荔枝，這些水果因為有些會造成身體出現(xiàn)上火的癥狀，比如說桂圓和荔枝，而有些水果會造成宮寒，還造成受精卵照常受到影響。在懷孕之后，吃這些食物的話，還可能會造成流產(chǎn)，所以要非常慎重的選擇。

2、在這時還不要吃各種腌制的食物，比如說長時間用密封袋儲存的香腸，還有些超市里面的速食產(chǎn)品，人們腌制的大白菜，這些食物里面都含有有害物質(zhì)，在吃完之后，會對女性的身體帶來影響，可以選擇吃新鮮蘋果，香蕉，這樣可以增加身體里面纖維素，預防出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。

3、在備孕時要多吃各種清淡蔬菜，這樣可以對身體里面的各種元素做全面補充，同時在烹調(diào)時，方法也要科學，盡量減少高溫油炸和燒烤，采取煲湯的模式，通過測自己的身體溫度，來有效的知道正確排卵周期。

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