久久99免费视频_国产欧美日韩综合一区二区三区_国产精品,久久久久久久_芭乐app最新下载网址进入ios免费_亚洲国产精品v

研究發(fā)現(xiàn)許多的不孕癥病人皆有嚴(yán)重經(jīng)前乳房脹痛，當(dāng)乳房脹痛經(jīng)中藥治療痊愈后，跟著就懷孕了!如魏小姐三十四歲，向來健康良好，直到3年前結(jié)婚后開始月經(jīng)不規(guī)則，月經(jīng)有時(shí)早來，有時(shí)晚來，每次約在經(jīng)前十天開始乳房脹痛，牽連至腋下抽痛、小腹脹排氣后較舒服，3年來未曾懷孕，臉上長了許多黑斑，平時(shí)情緒不好，工作壓力大、睡眠差、胸口悶、口苦、胃痛等。經(jīng)中醫(yī)診斷屬于肝氣郁結(jié)型乳房脹痛，以純中藥柴胡、白芍、枳殼、茯苓、澤蘭、當(dāng)歸、合歡皮等加減疏肝理氣補(bǔ)肝血，隔月乳房脹痛減少，身體不舒皆減輕，接下來月經(jīng)就逐漸規(guī)則，過后就懷孕了，最近剛生產(chǎn)，母子均安!

中醫(yī)認(rèn)為乳房是胃經(jīng)所管，乳頭屬肝經(jīng)所治。因此一切乳房疾病或發(fā)育不良或乳房萎縮，皆從肝胃調(diào)治，根據(jù)不同病情對癥下藥，常會(huì)獲得良效。而本病治療分類如下：

(一)肝郁氣滯：這類婦女大部份都有情緒不暢的病史或生活壓力過大，除了乳房乳頭脹痛不可觸摸外，伴煩躁不安、胸悶、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹兩旁脹痛、月經(jīng)夾血塊色黑、性生活不協(xié)調(diào)、臉上長黑斑等。治療宜調(diào)肝理氣和胃，常用藥有烏藥、郁金、佛手、白芍、青皮、白術(shù)、麥芽、路路通等。

　　(二)肝郁脾濕：常見的癥狀有經(jīng)前乳房脹痛、觸痛明顯、下腹脹痛伴下墜感、胃口不好、四肢無力、易腹瀉、平時(shí)白帶多、月經(jīng)量多色淡等，治療要健脾利濕行氣，常用藥有茯苓、白術(shù)、苡仁、厚樸、川楝子、合歡皮等。

(三)肝腎陰虛：這類婦女除了乳房脹痛外常會(huì)煩熱、睡眠不寧、頭痛眩暈、手足心熱、口唇色紅、唇舌易潰破、身體瘦弱吃不胖、腰酸、膝無力等。治療宜滋腎養(yǎng)肝、常用藥有沙參、麥冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹參、澤蘭等。

治療本癥，宜持之以恒，服藥的黃金時(shí)段是在經(jīng)前乳脹時(shí)開始服藥，直到經(jīng)來脹痛消失為止，如此調(diào)理月經(jīng)三個(gè)周期，大部份的乳房脹痛都會(huì)痊愈。值得一提的是，乳房脹痛除了服藥外，更重要一點(diǎn)是保持樂觀情緒，切忌常常發(fā)怒或生悶氣，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)與參加適當(dāng)?shù)纳缃换顒?dòng)，在月經(jīng)前一周少吃食鹽和辛辣刺激的飲食，這樣配合服藥就會(huì)達(dá)到最高效果!

經(jīng)期怎么保養(yǎng)乳房

女性月經(jīng)期的保養(yǎng)是非常有意義的事情，如果保養(yǎng)得當(dāng)，身體健康和月經(jīng)造成會(huì)比較有保證，而且良好的保養(yǎng)還會(huì)有助于乳房的健康，減少乳房發(fā)病的幾率，女性要掌握一些月經(jīng)期的保養(yǎng)常識。那么，月經(jīng)期怎么保養(yǎng)乳房？

月經(jīng)期女性的乳房會(huì)出現(xiàn)脹痛的情況，這個(gè)時(shí)候要穿戴比較舒適的文胸，不要單純?yōu)榱嗣烙^，穿著一些材質(zhì)差、舒適度低的文胸，相對寬松舒適的文胸在月經(jīng)期會(huì)減少乳房不舒服的感覺，對乳房的保養(yǎng)是比較有利的，女性可以根據(jù)自己的乳房選擇合適的文胸。

在月經(jīng)期間，女性的身體素質(zhì)比較差，有可能會(huì)出現(xiàn)腹痛的情況，可以進(jìn)行一些簡單的、有利于緩解經(jīng)期癥狀的瑜伽。瑜伽利于身體的拉伸，能夠在一定程度上對乳房進(jìn)行保養(yǎng)。在平時(shí)的生活中，女性也可以刻意進(jìn)行一些利于乳房健康的運(yùn)動(dòng)。

進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，女性在飲食方面也要盡量減少一些高熱量的食物的攝入。在飲食方面盡量多吃一些膳食纖維含量比較高的食物，可以提高人體的免疫功能，起到很好的保護(hù)乳房的作用。

月經(jīng)期間吃什么能緩解乳房脹痛 6款菜品幫你緩解乳房脹痛

1

南瓜子小米粥治乳房脹痛

材料：南瓜子80克，水發(fā)小米0克，水發(fā)大米150克，鹽適量。

做法：

1.南瓜子炒香，搗碎。

2.砂鍋中注水燒熱，倒入小米、大米，攪拌勻，燒開后用小火煮30分鐘至食材熟透，倒入南瓜子，攪拌勻，放入少許鹽，拌勻調(diào)味。

3.關(guān)火后把煮好的粥盛出，裝入碗中即可。

2

海帶生菜煲治乳房脹痛

材料：海帶100克、生菜100克、姜、蔥末適量

做法：

1.海帶泡發(fā)，清洗干凈切段備用;生菜清洗干凈，備用;

2.將海帶放入煲中煮半小時(shí)時(shí)間，在起鍋前放入生菜、調(diào)料、香油，每天服用一次即可。

3

沙參豬肚湯治乳房脹痛

材料：沙參15克，水發(fā)蓮子75克，水發(fā)薏米65克，芡實(shí)45克，茯苓10克，豬肚350克，姜片20克，鹽、雞粉、料酒各適量。

做法：

1.洗凈的豬肚切成條，放入沸水鍋中，氽水，撈出待用。

2.砂鍋中注水燒開，放入姜片、藥材、豬肚、料酒，燒開后用小火燉1小時(shí)，至食材熟透，放入少許鹽、雞粉，攪拌均勻，繼續(xù)煮至全部食材入味。

3.關(guān)火后盛出燉煮好的湯料，裝入碗中即可。

4

玉米絲瓜絡(luò)羹治乳房脹痛

材料：玉米100克、絲瓜絡(luò)50克、桔核10克、雞蛋1個(gè)。

做法：

1.玉米清洗干凈，切段后備用;絲瓜絡(luò)清洗干凈，備用;

2.將玉米以及絲瓜絡(luò)、桔核等食材一塊放入砂鍋中，加入適量的清水后熬l小時(shí)。在起鍋前加入蛋花、水淀粉、冰糖等，調(diào)勻后即可服用，每周可以服用兩次。

12